Category: Tips

Crossfit som intresse

Crossfit passar dig som gillar varierad träning med hög intensitet och tunga lyft. Crossfit passar även för dig som vill ha ökad rörlighet, styrka och spänst. Det är ett utmärkt sätt att bygga både muskler och gå ner i vikt beroende på vad du har för mål med din träning. För dig som tränar crossfit
Read More »

Fotboll som stort intresse

Det kanske är så att du har fotboll som stort intresse. Då är du inte ensam. Det finns ett stort antal männiksor som delar ditt intresse. Det är inte alls konstigt då fotboll räknas som en av världens största sporter. Då måste ju antalet supportrar följa där efter. Utländska lag Oavsett vilket lag du följer
Read More »

Hålla på med någon idrott

Alla har vi olika intressen och det är många av oss som håller på med någon form av idrottslig verksamhet. Vissa på en högre nivå än andra. Att hålla på med någon idrott innebär att vi måste träna för att klara av det vi håller på med. Förutom att träna den specifika sporten så behöver
Read More »